Коррекция фигуры, направленная на придание идеальной формы ягодицамСкорректировать фигуру и, в частности, ягодицы можно при помощи специальных процедур. Наибольшей популярностью пользуется миостимуляция и термолифтинг. Благодаря им кожа в области ягодиц становится более упругой, исчезает «апельсиновая корка».
Но для того, чтобы стать обладательницей красивой попы одних косметологических процедур недостаточно. Достижению поставленной цели поспособствуют три составлявших:
- Спорт;
- Аппаратные процедуры
- Применение специальных косметологических средств.
Лучшим союзником в этом вопросе станет спорт. По утрам нужно выполнять упражнения для ягодиц. Хороший эффект дает «мостик», выпады и приседания. Если заниматься ежедневно, результат не заставит себя долго ждать. Нагрузку можно увеличить при помощи штанги или гантелей. Главное не переусердствовать и не перекачать переднюю часть бедер. Техника выполнения упражнений должна быть правильной, иначе все усилия окажутся сведены на нет.